Undervisere: Morten Møllemand og Katrine Krog Russo
Sangerkroptræning er en træningsform, som er udviklet af Anne Rosing.
En sanger skal udover at have en god grundkondition være stærk og smidig i nogle ganske bestemte muskler, som indgår i optræningen og afbalanceringen af sangerkroppen. Sangerkroppen er fundamentet for optræningen af en fri sang- og talestemme.
Alle øvelser akkompagneres af åndedrættet, så man parallelt med optræningen af sangerkroppen får en stærk åndedrætskondition.
På de åbne hold kan alle deltage - også uden forudgående kendskab til træningsformen.
Det anbefales at man træner i træningstøj/bevægeligt tøj.
Tid og sted
Mandage 10:00 - 11:30 (for øvede) Tango bar, Njalsgade 23D, st., 2300 København S
Tirsdage 16.30 - 18.00 (for alle) ARI, Njalsgade 21F, 7. sal, 2300 København S
Torsdage 10.00-11.30 (for alle) Tango bar, Njalsgade 23D, st., 2300 København S
Pris
150 kr. pr. gang eller 1200 kr. for et 10-turskort. Kan betales via MobilePay 33521 på selve dagen eller efterfølgende ved bankoverførsel (husk at angive navn). Kontanter modtages IKKE.
Betalingsinformation findes her.
OBS! Der er ikke undervisning i skoleferier.
Medlemskab
Har du har lyst til at have adgang til alle åbne hold i sangerkroptræning og/eller holdsang, så er der to muligheder for medlemskab:
Sangerkroptræning: 500 kroner om måneden
Sangerkroptræning og holdsang: 650 kroner om måneden
Betingelser: Medlemskabet betales som en fast pengeoverførsel via bank den første hverdag i måneden. Der er en bindingsperiode på 3 måneder på medlemskab, som kan opsiges med en måneds varsel. Der betales ikke medlemskab i juli måned. Der undervises ikke i skoleferierne og der kompenseres ikke for aflyst holdundervisning.
Opret dit medlemskab direkte på instituttet hos din underviser.
Ret til ændringer forbeholdes.